เมฆฝนตั้งเค้ามาแต่ไกลเพื่อยืนยันว่า ฤดูฝนมาแล้วจ้า!! หนุ่มๆ สาวๆ เตรียมตัวกันหรือยัง พกของสำคัญที่ควรมีไว้ในกระเป๋าบ้างไหม
          สิ่งที่ควรมีติดกระเป๋าไว้ อย่างแรกคือ"ร่ม" เพื่อไม่ให้เกะกะควรเลือกที่มีน้ำหนักเบาและพับเก็บได้ การเลือกซื้อร่มขนาดพกพาต้องผลิตจากวัสดุคุณภาพสูงมีความทนทาน อีกอย่างคือ "กระดาษทิชชู่ขนาดพกพา" เพื่อเช็ดทำความสะอาดคราบสกปรก ซับน้ำฝนตามร่างกาย ควรเป็นชนิดที่สามารถดูดซับดีปราศจากสารเคมีที่อาจก่อให้เกิดความระคายเคืองผิวเนื้อนุ่มละเอียดอ่อนโยนสำหรับทั้งผิวหน้าและผิวกาย
          ต่อด้วยของที่ผู้หญิงขาดไม่ได้ "กระดาษทิชชู่ชนิดเปียก" เพราะนอกจากจะเช็ดทำความสะอาดรอยเปรอะเปี้อน คราบสกปรกจากน้ำกระเซ็นแล้ว ยังสามารถซับคราบเครื่องสำอางที่อาจหลุดลอกระหว่างวันเนื่องจากความชื้น ถ้าจะให้ดีต้องเลือกที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากว่านหางจระเข้ และวิตามินอี เพื่อคงความชุ่มชื้นให้ผิว
          สิ่งสุดท้ายเพื่อป้องกันเชื้อโรค "เจลทำความสะอาดแบบไม่ต้องล้างน้ำ" ก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรลืม เพราะหน้าฝนเป็นช่วงที่ฝุ่นละอองและเชื้อโรคแพร่กระจายได้ง่ายกว่าฤดูอื่น ควรหมั่นทำความสะอาดมือเพื่อป้องกันเชื้อโรค โดยเลือกชนิดที่ผสมสารป้องกันแบคทีเรีย เนื้อเจลควรมีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์เพื่อมือที่เนียนนุ่ม
          นอกจากนี้ การดูแลตัวเองก็เป็นเรื่องสำคัญ โดยเภสัชกรหญิง ภัชราพร ปิ่นสอาดจากร้านเพื่อสุขภาพและความงามวัตสัน แนะนำว่า การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ และทานอาหารที่เป็นประโยชน์ หรือเสริมด้วยการทานวิตามิน เช่น วิตามินซี หรือวิตามินรวมที่มีส่วนผสมของวิตามินและแร่ธาตุหลากชนิดที่จำเป็นต่อร่างกาย ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันได้ การเก็บรักษาวิตามินควรบรรจุในขวดแก้วสีน้ำตาลเพื่อป้องกันแสงแดด เตรียมให้พร้อมจะกี่ฝนก็ไม่กลัว