น่าน - นายนิคม บริบูรณ์ หัวหน้าบ้านหัวเวียงใต้ กล่าวว่า เนื่องจากในชุมชนบ้านหัวเวียงใต้มีผู้สูงอายุจำนวนมาก ทางชุมชนจึงให้ความสำคัญแก่ผู้สูงอายุ สาเหตุจากบางครอบครัวผู้สูงอายุต้องอยู่เฝ้าบ้านตามลำพัง จึงระดมความคิดหาแนวทางในการส่งเสริมคุณภาพชีวิตให้กับผู้สูงอายุดำรงชีวิตได้อย่างมีความสุข มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สมวัย มีสภาพจิตใจที่เป็นสุข ปัญหาด้านสุขภาพที่พบบ่อยในผู้สูงอายุคือการหกล้ม เป็นสาเหตุหลัก จากสถิติพบว่าผู้สูงอายุที่หกล้มได้ง่ายร้อยละ 40.4 และจะเพิ่มขึ้นตามช่วงอายุที่เพิ่มขึ้น โดยเฉพาะการเสื่อมของสายตา โรคต้อกระจก ทำให้เป็นปัญหาการมองเห็น ความอ่อนล้าของกล้ามเนื้อ
ด้านนายแพทย์พงษ์เทพ วงศ์วัชรไพบูลย์ ผู้ช่วยผู้อำนวยการโรงพยาบาลน่านเผยว่า ผู้สูงอายุควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ กินแคลเซียมเสริม แนวทางการป้องกันการพลัดตกหกล้มในผู้สูงอายุ เมื่อหกล้มจะทำให้กระดูกหักได้ง่าย แนวทางที่ดีที่สุดคือการป้องกันการพลัดตกหกล้ม กล้ามเนื้อไม่ค่อยแข็งแรง ขาดการทรงตัวที่ดี เป็นลมหน้ามืด สาเหตุจากภาวะการไหลเวียนโลหิตในร่างกายช้าลง เปลี่ยนอิริยาบถต่างๆ เร็วเกินไป อาจจะเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย
|