สตรีที่เลือกจะกินน้ำเปล่ามากกว่าเครื่องดื่มรสหวานอย่างน้ำผลไม้ จะสามารถหนีห่างจากโรคเบาหวานได้บ้าง
          ทั้งนี้เป็นผลที่ได้จากการศึกษากับเหล่าผู้หญิงไม่น้อยกว่า 80,000 คน เป็นเวลาไม่ต่ำกว่า 10 ปี และยังทำให้รู้ว่าการเติมน้ำในเครื่องดื่มรสหวาน ไม่ได้มีประโชยน์อะไร หากถ้าเปลี่ยนจากการดื่มเครื่องดื่มหวานๆ มาเป็นน้ำเปล่า จะช่วยป้องกันโรคอย่างโรคอ้วนและเบาเาหวานลงได้
          ศาสตราจารย์ ดร.แฟรงค์ ฮู โรงเรีนสาธารณสุขมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดบอกว่า รู้กันดีอยู่แล้วว่า เครื่องดื่มหวานๆ เป็นของแสง เพราะทำให้เป็นเบาหวานได้ แต่การชักชวนให้ดื่มน้ำเปล่า แทนเครื่องดื่มรสหวาน จะเป็นคุณอย่างใดบ้าง ยังไม่สู้กระจ่างชัด จึงได้มีการศึกษาดู
          ผลการศึกษายังได้แสดงว่าการดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและน้ำผลไม้ ทำให้เป็นเบาหวานได้ การดื่มเครื่องดื่มหวานๆ แต่ละถ้วยทำให้เสี่ยงกับโรคเบาหวานสูงขึ้นอีกร้อยละ 10