|
หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ [ วันที่ 03/09/2555 ] |
|
|
|
|
ยอดสตรีไทย สุขภาพดีบอกเคล็ดลับใส่ใจ 3อ. มองโลกแง่ดี ยึดสายกลาง |
|
|
|
|
กระทรวงสาธารณสุข โดยกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ ร่วมกับสภาสตรีแห่งชาติ ในพระบรมราชินูปถัมภ์ มุ่งหวังและสนับสนุนให้สตรีไทยในทุกวงการรักและห่วงใยในสุขภาพ ซึ่งไม่เฉพาะแต่สุขภาพตนเองเท่านั้น ยังห่วงใยสุขภาพสมาชิกในครอบครัวอีกด้วย เหมือนเป็นการปลุกพลังของการดูแลสุขภาพที่ดีให้เกิดขึ้น โดยมอบรางวัลยอดสตรีไทย ห่วงใยสุขภาพ ประจำปี 2555 แก่ผู้ได้รับคัดเลือกทั้งหมด 9 ท่าน อาทิ พญ.มาลินี สุขเวชชวรกิจ รองผู้ว่าราชการกรุงเทพฯ ซึ่งได้กล่าวถึงหลักการดูแลสุขภาพว่า หลักการดูแลสุขภาพตัวเอง คือ การใส่ใจ 3 อ. คือ อาหาร โดยเฉพาะตอนนี้อายุมากขึ้น ต้องใส่ใจมากขึ้น, ออกกำลังกาย ต้องตามความเหมาะสมของตัวเอง และอารมณ์ ซึ่งอย่างหลังนี้สำคัญเช่นกัน อยากมีอายุยืน เราจึงต้องมองโลกในแง่ดี มองด้วยความเข้าใจ ยึดหลักทางสายกลาง จะช่วยให้สุขภาพจิตเราดี
นอกจากนี้ยังมี ดร.พรรณสิริ กุลนาถสิริ นายกองค์การบริหารส่วนจังหวัดสุโขทัย อดีต รมช.กระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า นอกจากการดูแลสุขภาพทางร่างกายที่ต้องใส่ใจแล้ว สุขภาพใจก็ต้องดูแลด้วย เราควรจะมีการสร้างกำลังใจให้ตนเองและคนรอบข้าง และเพิ่มพลังจิตด้วยการคิดบวก โดยเราควรดูแลร่างกายตัวเองทุกขณะทุกเวลาอีกหนึ่งท่านที่ได้รับรางวัล จิตรา พรหมชุติมา ผู้ว่าราชการจังหวัดปราจีนบุรี กล่าวว่า ด้วยหน้าที่การงานในฐานะผู้ว่าราชการจังหวัดต้องดูแลประชาชน ซึ่งเป็นงานค่อนข้างหนัก เคล็ดลับของตนคือ การทำให้ตัวเองมีความสุข ในท่ามกลางปัญหาที่หลากหลาย แตกต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความยากจน ความเจ็บป่วย รวมไปถึงปัญหายาเสพติด การที่เราได้เห็นปัญหา เห็นความทุกข์ยาก ถ้ามองในแง่ดีเหล่านี้ทำให้รู้จักถึงความพอใจในตัวเอง และอยู่อย่างพอเพียง และทำให้เรารู้จักที่จะเป็นผู้ให้ พร้อมทั้งช่วยเหลือคนอื่น อีกอย่างที่ตนทำทุกวันไม่เคยขาด คือ การสวดมนต์ และการตักบาตร ซึ่งจะทำให้จิตใจเราผ่องใส
ส่วนผู้ที่ได้รับรางวัลในครั้งนี้ด้วย ได้แก่ ร้อยตรีหญิงระนองรักษ์ สุวรรณฉวี, จรรย์สมร วัธนเวคิน, พญ.วรรณจันทร์ พิมพ์พิไล, แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต, วิลาวัณย์ ต่วนเพ็ง และสินจัย หงส์ไทย.
|
| | |
|
|