นายแพทย์จิณณพิภัทร ชูปัญญา สาธารณสุขจังหวัดสมุทรปราการ กล่าวว่า สภาพอากาศในฤดูร้อนเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดความเครียดได้ง่าย โดยหากเป็นผู้ที่มีความเครียดอยู่แล้วยิ่งทำให้เกิดความเครียดมากขึ้น จะส่งผมกระทบออกมา 3 ด้าน คือ ร่างกายจิตใจและสัมพันธภาพกับบุคคลอื่น โดยอาการทางร่างกายได้แก่ปวดศีรษะ นอนไม่หลับ ส่วนปัญหาด้านจิตใจ ได้แก่ โมโหง่าย หงุดหงิดง่าย สำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสมุทรปราการ จึงมีวิธีคลายเครียดในช่วงฤดูร้อนนี้มาแนะนำประชาชน โดยควรหางานอดิเรกทำฝึกสมาธิ ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 วัน วันละอย่างน้อย 30 นาที จะช่วยให้นอนหลับสบายและหลับนานร่างกายพักผ่อนได้เต็มที่และไม่ควรดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิดเนื่องจากฤทธิ์ของแอลกอฮอล์จะทำให้เส้นเลือดขยายตัวทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากขึ้น อาจทำให้มีปัญหาขาดน้ำถึงขั้นช็อกและเสียชีวิตได้ควรดื่มเครื่องดื่มสมุนไพรที่ช่วยคลายร้อนแทน ส่วนอาหารที่เหมาะสมที่จะรับประทานในหน้าร้อนคือ อาหารรสขมเย็นเช่น มะระ สะเดา แฟง ซึ่งจะช่วยลดความร้อนในร่างกายลง.