Follow us      
  
  

หนังสือพิมพ์แนวหน้า [ วันที่ 05/06/2555 ]
ให้คิดว่า...ฉันโชคดี เสมอ

 ศ.ดร.นพ.วิทยา นาควัชระ (จิตแพทย์)
          ใครๆ ก็อยากมีโชคดี
          อยากฟังข่าวดี หรือความโชคดีของตนเอง
          ไม่ต้องรออีกแล้ว คุณสามารถหาเหตุมาบอกว่า คุณโชคดีได้ทุกวัน
          จำไว้นะครับว่า ต้นทุนชีวิตของคุณก็คือตัวคุณ (แท่งเนื้อรูปร่างของคุณนั่นแหละ) และลมหายใจเข้า-ออก เท่านั้น
          นอกเหนือจากนั้นเป็นกำไรชีวิตทั้งหมด
          ไม่ว่าจะเป็น 2 แขน 2 ขา บ้านเก่า รถเก่า แฟนแก่ๆ เพื่อนและญาติที่คุณชอบบ้างไม่ชอบบ้าง เงินทอง ทรัพย์สมบัติ (มากหรือน้อยก็ได้) รวมทั้งหนี้สินที่คุณมีอยู่ด้วย
          สรุปแล้ว คือว่า...
          ชีวิตคุณไม่มีอะไรขาดทุนอีกแล้ว ทุกอย่างที่คุณมีอยู่ ขณะนี้ ทั้งที่ชอบและไม่ชอบ ล้วนเป็นกำไรชีวิตทั้งนั้น
          ถ้าคุณแขนขาดไป 1 ข้าง ก็ยังมีอีก 1 ข้าง = กำไรอยู่ดี
          ถ้าเป็นหนี้ 1 แสน ก็ดีกว่าเป็นหนี้ 2 แสน
          ถูกเพื่อนรักหักเหลี่ยมโกงเงินไป 5 หมื่น ก็ดีกว่าถูกโกงไป 1 แสน (จริงไหม ?)
          แสดงว่าทุกอย่างที่คุณมีอยู่ขณะนี้ ทั้งที่ชอบและไม่ชอบ เป็น "กำไรชีวิต" ทั้งนั้น
          เมื่อไรหมดต้นทุนชีวิต (ตัวคุณและลมหายใจ) ก็ไม่ต้องคิดถึงกำไรขาดทุนอีกแล้ว คิดไม่ได้ด้วย เพราะตายไปแล้ว
          ในช่วงที่มีลมหายใจคุณจึงมีกำไรตลอด
          จงคิดบ่อยๆ พูดบ่อยๆ ซิว่า คุณมีกำไรชีวิต แม้จะสูญเสียอะไรไปแล้ว ก็ยังมีกำไรอยู่ ให้ขอบคุณชีวิตที่มีกำไรแม้จะเสียอะไรไปมากมาย เพราะคุณคิดเป็น และบอกกับตัวเองว่าจะไม่คิดซ้ำ (ซึ่งจะทำให้เกิดความทุกข์จากการคิดในแง่ลบ (-) ซ้ำๆ)
          (ย้ำสำคัญมาก ต้องบอกตัวเองว่า มีกำไรและไม่คิดซ้ำๆ นะ เพราะความทุกข์ของคุณมาจากความคิดซ้ำๆ ว่าขาดทุน โชคร้าย หรือเสียเปรียบนี่แหละ!)
          และให้ขอบคุณชีวิตบ่อยๆ ที่คุณยังมีอะไรๆ เหลืออีกมากมายเป็นกำไรชีวิต
          ตกลงคุณก็โชคดีตลอดเวลา
          ลองเขียนคำว่า ฉันโชคดี หรือ I'm lucky ใส่ กระดาษเล็กๆ และติดไว้ตามที่มองเห็นชัดๆ เช่น กระจกส่องหน้า ฐานโคมไฟอ่านหนังสือ ประตูห้องนอน ให้มองเห็นบ่อยๆ แล้วคุณจะรู้สึกว่าคุณโชคดีจริงๆ
          โอ...ชีวิตนี้ช่างน่าอยู่จริงๆ เพราะคุณคิดเป็น คิด ถูกวิธี
          ชีวิตจึงมีกำไร
          และมีแต่ความโชคดีตลอด
          แม้คุณจะสูญเสียอะไรมากมายไปแล้ว ก็จะไม่คิดซ้ำ
          แต่จะคิดเสมอว่า โชคดี และมีกำไรเสมอ

 pageview  1210929    
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO)
ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000
Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th
 
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved