นฤภัค ฤธาทิพย์ - กรมสุขภาพจิต
          ความสุขเป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา หากแต่ว่าคนเรามักมองความสุขต่างกัน และมีวิธีการแสวงหาความสุขที่แตกต่างกันออกไป
          หลายคนอาจรู้สึกไม่มีความสุขเนื่องจากคิดว่าเป็นเพราะสิ่งแวดล้อมรอบตัวเช่น เพื่อนร่วมงานไม่ดี ถูกเอารัดเอาเปรียบ พ่อแม่ไม่เข้าใจ รูปไม่หล่อพ่อไม่รวย นั่นคือไม่มีความสุขเพราะบุคคลอื่นกระทำให้ตนไม่มีความสุข ทั้งที่จริงแล้วความสุขเป็นสิ่งที่เราสามารถสร้างได้ด้วยตัวเราเอง เราสามารถหาความสุขได้จากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ รอบตัว เพราะความสุขเกิดจากความคิด ความรู้สึกดีๆ ที่เกิดขึ้นจากตัวเราเอง หากเราคิดบวกคิดดีกับสิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ้นเราก็สามารถที่จะหาความสุขได้อย่างง่ายดาย
          ความสุขไม่จำเป็นต้องเกิดจากความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ แม้ในเรื่องเล็กๆน้อยๆ ที่ผ่านเข้ามาเราก็สามารถแสวงหาความสุขได้ นั่นเพราะความสุขเกิดจากใจของเรานั่นเอง