|
|
|
หนังสือพิมพ์ข่าวสด [ วันที่ 15/08/2555 ] |
|
|
|
|
ประโยชน์ของการเลิกดื่ม |
|
|
|
|
นฤภัค ฤธาทิพย์
กรมสุขภาพจิต
สุราเป็นสิ่งเสพติดชนิดหนึ่งซึ่งส่งผลเสียมากมาย การดื่มสุราทำให้ผู้ดื่มไม่สามารถควบคุมประสาทและสมองให้สั่งการได้อย่างทันท่วงที อันเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุและความรุนแรงได้ง่าย
หากเราสามารถลดละหรือเลิกดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ได้ จะเกิดประโยชน์มากมาย เช่น ร่างกายแข็งแรงขึ้นลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคร้าย เช่น ตับแข็ง โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง ความจำเสื่อม มีเงินเก็บมากขึ้นเนื่องจากเงินทองที่หามาได้ไม่หมดเปลืองไปกับการซื้อหาสุรามาดื่ม จึงสามารถนำเงินทองที่มีไปซื้อสิ่งของที่จำเป็นหรือเก็บออมได้มากขึ้น มีเวลามากขึ้นจึงสามารถใช้เวลาในการทำกิจกรรมอื่น เช่น ออกกำลังกาย ทำงานอดิเรก ให้เวลากับครอบครัว จึงช่วยให้ครอบครัวมีความอบอุ่นมากขึ้น
สิ่งเหล่านี้คือประโยชน์ของการลดละเลิกดื่มสุราของมึนเมาต่างๆ ที่ทำให้เรามีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น หากรักชีวิต รักตัวเอง หันมาลดละเลิกดื่มสุรา เพื่อตนเอง เพื่อครอบครัวที่คุณรัก
|
| | |
|
| |
|
pageview 1210959 |
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ Health Information System Development Office (HISO) ห้อง A3 ชั้น 3 อาคาร 4Plus Buiding เลขที่ 56/22-24 ซอยงามวงศ์วาน 4 ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี 11000 Tel : 02-5892490-2 Fax : 02-5892493 www.healthinfo.in.th | | |
© Health Information System Development Office (HISO) . All Rights Reserved
|
| |