เวชศาสตร์ชะลอวัย หรือ แอนตี้-เอจจิ้ง กลายเป็นเทรนด์ฮิตสำหรับคนปัจจุบัน ที่ไม่อยากแก่ก่อนวัยไปซะแล้ว หนุ่มสาวรุ่นใหม่จึงสรรหาวิธีป้องกันสารพัด ทำให้การเข้าไปขอคำปรึกษาจากแพทย์เพื่อป้องกันและแอนตี้ความชรา ได้รับความนิยมมากไม่แพ้การเข้าโรงพยาบาล เพื่อรักษาอาการของโรคภัยไข้เจ็บ
          นพ.พันธุศักดิ์ ศุกระฤกษ์ ผอ.ด้านการแพทย์ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ กล่าวว่า ในอดีตคนส่วนใหญ่รังเกียจการเข้าโรงพยาบาล เพราะหมายถึงวาระของการเจ็บป่วย ปัจจุบันโรงพยาบาลกลับมุ่งเน้นการรักษาสุขภาพ เพื่อป้องกันก่อนที่โรคร้ายจะมาเยือนด้วยหลักการชะลอวัย 6 อ.
          "6 อ. ที่จะช่วยให้ดูอ่อนเยาว์และมีสุขภาพที่ดี เริ่มจาก อ.1 อาศัยอยู่แบบไลฟ์สไตล์สุขภาพดี ความเร่งรีบในปัจจุบันสร้างเงื่อนไขให้คนเราต้องงดอาหารเช้า ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย และนอนดึก ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพ ทางแก้ไขที่ถูกต้องและง่ายที่สุด คือ การกลับคืนสู่วิถีทางของธรรมชาติ ด้วยความตั้งใจและการมีวินัยในการดำรงชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเอง อ.2 ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพียงแค่สัปดาห์ละ 2-3 ครั้งๆ ละ 30-60 นาที โดยการออกกำลังกายต้องประกอบไปด้วย การออกกำลังกายในส่วนของการสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหัวใจ สร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน และการสร้างสมดุลในการทรงตัว อ.3 แอนตี้ความชรา ต้องไม่งดอาหารเช้า ไม่เครียด พักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งเทคโนโลยีจะเป็นตัวช่วยชะลอความชราได้
          อ.4 เอาน้ำหนักส่วนเกินออก การลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพและยั่งยืน คือ การเปลี่ยนพฤติกรรมในการกินอาหาร และสุขนิสัยในการออกกำลังกาย อ.5 อาหารดี สุขภาพดี แบ่งอาหารให้เป็นมื้อย่อยๆ ประมาณ 5 มื้อต่อวัน เพิ่มการกินผักและผลไม้ เลือกกินไขมันประเภทดี กินอาหารให้ครบ 5 หมู่ต่อมื้อ อ.6 อ่อนเยาว์ด้วยฮอร์โมนที่สมดุล ฮอร์โมนเป็นหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อระบบการทำงานส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น โกลว์ ฮอร์โมน ที่ควบคุมความอ่อนเยาว์และชะลอความชรา หากต้องการคงความอ่อนเยาว์และสุขภาพดีไว้นานๆ ต้องเรียนรู้วิธีการสมดุลฮอร์โมน และป้องกันภาวะขาดความสมดุลของระดับฮอร์โมนด้วย" ผอ.ด้านการแพทย์ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ กล่าว
          ทั้งนี้ คุณหมอคนดังทิ้งท้ายด้วยว่า ทั้ง 6 อ. เป็นการลงทุนที่ไม่มีความเสี่ยงแถมยังได้ผลตอบแทนที่คุ้มค่า คือ การมีอายุที่ยืนยาว การทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายปกติ ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์ ระบบความจำที่ดีเยี่ยม สุขภาพจิตดี สามารถลดภาระค่ารักษาทั้งในระยะยาวและสั้นได้ด้วย